Eu sou mulher... e é claro que já me cobrei por não dar conta de tudo.

Já tentei ser uma boa profissional, uma boa mãe, uma boa companheira e ainda encontrar tempo para cuidar de mim, também já me comparei com outras mulheres e senti que estava ficando para trás, e mesmo cansada, já me cobrei por não estar fazendo o suficiente.   

Muitas de nós crescemos aprendendo que precisamos dar conta de tudo: agradar, corresponder às expectativas e provar nosso valor o tempo inteiro.   

O problema é quando essas cobranças deixam de vir apenas de fora e passam a fazer parte da maneira como nos enxergamos.

Começamos a acreditar que descansar é perder tempo, dizer não é decepcionar alguém e que nosso valor depende de quanto conseguimos produzir, cuidar e suportar.

Mas você não precisa ser excelente em todos os papéis da sua vida para ser suficiente!

Você merece acolhimento, descanso e cuidado!

Afinal, quem cuida de todo mundo também precisa aprender a cuidar de si.